Undgå syreskader

Begræns indtaget af cola, sodavand, saft og juice også lightprodukterne.

Undgå mange, små slurke over lang tid og at skvulpe rundt i munden. Brug evt. sugerør, så drikken ikke rammer tænderne.

Drik helst sammen med et hovedmåltid, da maden virker neutraliserende. Ikke mellem måltiderne.

Børst ikke tænderne lige efter, du har drukket læskedrikke, spist noget syrligt eller kastet op.

Undgå også at børste lige inden.

14% af de 14 - 16 årige har syreskader, såkaldte erosioner af tandemaljen.

For ældre mennesker kan det også være mavesyren, der er problemet, men her er det i form af sure opstød, noget som gravide også kan lide af. Den kan også give nogle rigtig slemme syreskader, for de der lider af bulemi. Den ætser langt være end cola.

 Med syreskader som ung er man meget dårlig rustet til at imødegå det slid, der uundgåeligt kommer på tænderne resten af livet. Plast og porcelæn på alle tænder kan blive kostbart.